Gegenpressing: 3 Farben Spiel

  • Organisation

    • Ein Spielfeld in 3 Zonen markieren, wobei die Mittelzone größer ist als die jeweilige Außenzone
    • 2 Minitore
    • 3 Teams einteilen zu je 3 Spielern

  • Durchführung

    Der Trainer ruft eine Farbe auf, die als verteidigende Mannschaft spielt und spielt den Ball zur Angriffsmannschaft.

    Die Überzahlmannschaft (z.B. gelb und blau spielen zusammen) versucht eine vorgegebene Anzahl an Pässe auf Ballhalten zu spielen und darf dann auf eines der Minitore abschließen.

    Treffer = je 1 Punkt für die ballbesitzenden Teams.

    Der Ball darf nur in der Mittelzone gespielt werden, auch der Abschluss darf nur aus der Mittelzone erfolgen.

    Erobert das Unterzahlteam den Ball, so geht die Überzahlmannschaft sofort ins Gegenpressing. Die Unterzahlmannschaft darf nach Balleroberung sofort auf die kleinen Tore abschließen. Tor = 2 Punkte für das Unterzahlteam.

    Ist der Ball im aus, bringt der Trainer sofort einen neuen Ball ins Spiel und ernennt eine neue Unterzahlmannschaft.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • 2 Verteidiger gehen ins Pressing, 1 Verteidiger versucht Pässe abzufangen
    • Überzahl nutzen um Raum zu schaffen und schnell zu kombinieren

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Taktik

1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unter-/Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

9 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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