Gegenpressing I

  • Organisation

    -1 Spielfeld mit 1 großen Tor mit Torhüter und 2 Hütchenlinien errichten -7 Angreifer und 5 Verteidiger benennen (je nach Spieleranzahl)
  • Durchführung

    -die Angreifer versuchen, im 7 gegen 5 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen. -Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so kontern sie auf die Hütchenlinien. -Jede Aktion wird von der Angreifermannschaft gestartet. -Spielzeit pro Durchgang: 3 Minuten.
  • Hinweis

    Variationen: -Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten agieren. -Kontertore der Verteidiger zählen doppelt. Tipps und Korrekturen: -Die Angreifer sollen versuchen, die Überzahlsituationen mit einem Torschuss abzuschließen. -Im Falle eines Ballverlusts sollen sie jedoch sofort nachsetzen und den Ball in Überzahl schnellstmöglich zurückgewinnen. -Jede Aktion ist erst dann beendet, wenn der Ball ins Aus geht. -Nach jeweils 2 Durchgängen neue Verteidiger bestimmen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren)]

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marvin Kirch

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