Gemeinsames Verteidigen - aktiv den Ball erobern

  • Organisation

    • 4 Stangen

    • 2 Tore

    • 10-12 Fussbälle

    • Leibchen in 2 Farben (2x6 in je einer Farbe)

    Ein Spielfeld in Strafraumbreite und in der Länge von 3 Strafräumen aufbauen. Das Feld in 3 Zonen unterteilen. 2 Teams mit jeweils 6 Spielern und 1 Torhüter einteilen.

  • Durchführung

    Es wird innerhalb des markierten Feldes im 6 gegen 6 gespielt. Zu Spielbeginn, nach Ausbällen und Treffern bringen die Torhüter einen Ball ins Spiel. Diese müssen einen Mitspieler in ihrer ersten Zone anspielen. Die Spieler des verteidigenden Teams dürfen die 1. Zone des Gegners erst mit dem Pass des Torhüters betreten. Erobert ein Team den Ball in der 1. Zone des Gegners und erzielt innerhalb der nächsten 10 Sekunden ein Treffer, zählt dieser doppelt.

    Variation:

    Es darf bei der Spieleröffnung des Torhüters bereits 1 Spieler des verteidigenden Teams in das 1. Drittel des Gegners stellen

  • Hinweis

    Spieleröffnung - verteidigendes Team:

    • angespielten Gegenspieler von vorne und über den Torhüter anlaufen, um eine Spielverlagerung zu verhindern

    • versuchen den angespielten Spieler weitestgehend zu isolieren

    • mit der Spieleröffnung im Zentrum und auf der ballnahen Seite Überzahl herstellen (ballnah attackiert, ballfern sichert)

    • den angespielten Gegenspieler sofort attackieren

    • dicht an den Anspielstationen in der Tiefe dran sein, damit diese nicht aufdrehen können, falls die 1. Reihe überspielt wird.

Trainingsaufbau

Schlussteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: e2c Training

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