Spielform: Grundlagenausdauer
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Organisation
Große Spielform 10:10 bis 12:12
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Durchführung
3/4 oder ganzer Platz mit 4 Quadratzonen.
1. Durchgang: Punkt für Hineindribbeln in Zone.
2. Durchgang: Punkt für Hineinspielen und Mitspieler nimmt an.
Es darf nicht 2x hintereinander ins gleiche Quadrat gespielt werden.
5 Zusatzpunkte, wenn 1 Team alle 4 Quadrate nacheinander abarbeitet.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
60 min
Altersstufe
U23+
Trainingsorganisation
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Fortgeschritten
Autor: Tactics easy2coach
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