Ein Spielfeld von ca. 45 x 15 meter markieren
Auf den Grundlinien 2 Tore mit Torhüter (alternativ Hütchentore, bei einem Torhüter spielen die Angreifer auf das Tor mit Torhüter)
2 Mannschaften einteilen (bei mehr al 10 Spieler 3 Mannschaften einteilen. Die 3. Mannschaft gesondert trainieren. Schwerpunkt je nach Saisonstand)
2 Angreifer von A und 2 Verteidiger von B im Feld postieren.
Die anderen Spieler dieser Mannschaften pausieren zunächst
Durchführung
2 Angreifer von A versuchen gegen 2 Verteidiger von B ein Tor zu erzielen.
Erobern die Verteidiger den Ball, kontern sie. Bei Hütchentor versuchen sie mit dem 2. Kontakt durch das Hütchentor zu passen (Schulung des schnellen Passspiels in die Tiefe)
Hinweis
- Der ballnahe Abwehrspieler rückt vor und stellt den ballführenden Angreifer
- Der ballferne Abwehrspieler muss sowiet einrücken, das er einerseits seinen Partner absichern und den Passweg durch die Gasse zustellen kann, andererseits bei einem Querpass den neuen Ballbesitzer schnell stellen und attackieren kann
- Bei Torhüter:Steilpässe durch die Mitte muss der Torhüte ablaufen
- Die Verteidiger verschieben Ballorientiert
- Abseitsregel nutzen: Steil laufende Angreifer nicht verfolgen
- Bei hinterlaufenden Angreifern muss sich der Abwehrspieler C frühzeitig nach hinten absetzen, um den Passweg zu A zu verstellen. Bei einem Alleingang von B sollen dann c und D gemeinsam attackieren (Siehe Grafik 2)
Durchführung: <p>A: passiver Gegenspieler/ Stürmer dribbelt auf den Mauerboy zu und dribbelt ihn mit vorgegebener Finte aus.</p>
<p>B: teilaktiver Gegenspieler</p>
<p>C: aktiver Gegenspieler mit Kontermöglichkeit</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Einzeltraining
Organisation: <p>- Doppelten 16er abstecken<br />- 2 Großtore mit TW besetzen<br />- Spieler in Team A und B aufteilen und jeweils einem Torhüter zuweisen</p>
Durchführung: <p>Skizze 1:<br />- Startspieler A und B dribbeln (1) gelichzeitig ins Feld um die Stange herum und schließen (2) auf das gegenüberliegende Tor ab.</p>
<p>Skizze 2:<br />- A1 an der Mittellinie wie abgebildet positionieren<br />- B1 passt auf A1 (1)<br />- A1 legt auf B1 ab (2)<br />-...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 30 min > 10 Spieler, 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: 1 grosses Tor auf der Grundlinie
1 Mauer bestehend aus 5 Mann oder Mannequins
6-10 Bälle
4 aktive Spieler
Durchführung: - Der Spieler 2 läuft vor der Mauer durch sobald Spieler 1 anläuft.
- Kurz danach läuft der Spieler 3 hinter der Mauer durch und bekommt von Spieler 4 ein Zuspiel.
- Spieler 1 und Spieler 2 laufen ausserhalb des Strafraumes in Position
- Spieler 3 spielt den Ball flach in den Raum zwi...
Übungskriterien: Angriffs-/Abseitsvariante | Spielzüge (Spielzug mit Optionen) Freistoß Standardsituationen, Spielformen, Standardsituationen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Gruppentraining Ganze Mannschaft 1 Torhüter Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler)
Organisation: <p>wie in Grafik beschrieben Übungsfeld 40m Länge x 35m Breite vom Großtor aus, mit den roten Hütchen abgrenzen. Die torentfernten Ecken sowie die Mitte mit den gelben Hütchen markieren. Die Feldspieler entsprechend Ihren tatsächlichen Spielposition in 6 Verteidiger und 6 Angreifer ei...
Durchführung: <p>Teil I Angreifer am Flügel Das erste Verteidigerpaar positioniert sich vor dem Tor. Ein Angreifer startet mit Ball von der linken Außenseite in das Übungsfeld mit Zug zum Tor. Die Abwehrspieler verteidigen den Angriff offensiv. - der äußere Verteidiger verstellt die Außenbahn - Den...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass) Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten | Spielzüge (Hinterlaufen) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit Regeneration Spielformen Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 25 min Einzeltraining, Gruppentraining Mittelfeldspieler, Stürmer, Abwehrspieler, Torwart, Ganze Mannschaft 1 Torhüter Defensivverhalten, Motivationstraining, Einzeltraining, Funtraining, Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld, Doppelter Strafraum Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Organisation: 6 gegen 6 im doppeltem Strafraum. Mit Hütchen Spielfläche markieren.
Die jeweiligen Angreifer sollen den Ball dabei möglichst lange in ihren Reihen halten.
In den freien Raum anbieten und Druckpässe spielen
Immer Anspielpositionen schaffen, anbieten. Siehe rote Passmöglichkeiten.
Den ...
Durchführung: <p>Die Spieler folgen ihrem gespielten Pass im Sprint, haben dann eine kurze Pause und müssen sich wieder explosiv vom Hütchen lösen. Wenn Sie dann am letzten Hütchen ankommen müssen Sie den Ball per Tempodribbling an den Ausgangspunk treiben. Die Richtung der Passwege und Laufwege si...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks | Passspiel (Kurze Pässe, Innenseitpass) Angriffs-/Abseitsvariante Schnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Beliebig, Fortgeschritten Doppelter Strafraum Beliebig
Organisation: 5 Hütchen, 2 Koordinationsleiter, 2-4 Bälle
6-8 Spieler
Tor mit Torhüter
Durchführung: Spieler A dribbelt mit Tempo durch den Hütchen Parcours und passt auf B, der ihm durch die Koordinationsleiter entgegenläuft.
B läßt den Ball auf A klatschen, A spielt direkt zu C, der wiederum B durch die Koordinationsleiter entgegenläuft.
C spielt direkt weiter zu B, der im Bogenl...
Organisation: 5 Stangen in einer Reihe aufstellen
Bei Gruppentraining sollte man mindestens 2 Reihen aufstellen, damit die Wartezeiten nicht zu lang werden.
Ca. 5 Spieler pro Reihe
Durchführung: Die Art des Dribblings lässt sich nahezu beliebig verändern, wei man auch im Video gut sehen kann.
Beginnen sollte man mit dem freien Vorwärts Dribbling.
Variationen:
a) Innenseite, vorwärts, Abwechseln zwischen linkem und rechten Fuss
b) Nur mit der Sohle vorwärts
c) Nur mit der So...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Support
Mannschaft - Demo Verein-SV Demo Team-2015
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