1/2 Großfeld - 2 Großfeldtore - 2 Torwarte - 2 x 3 Spieler / Dauer: ca. 20 min / Belastung: mittelmäßig
rechts und links entlang der Seitenlinie mit Kappen ca. 4m breite Zonen einrichten.
Durchführung
Spieleröffnung durch den Torhüter, der durch Abwurf oder Abstoss einen Mitspieler anspielt. Dieser versucht direkt (oder über Passspiel zu seinen Mitspielern) seinen Spieler in der Randzone anzuspielen.
Die Randzone ist neutral, der Spieler dort darf nicht angegriffen werden.
Der Spieler in der Randzone dribbelt mit dem Ball vor in Richtung Torauslinie und spielt von dort per Flanke oder Pass auf seinen Mitspieler vor dem Tor, dieser versucht per Kopfball (3 Punkte) oder Schuß (1 Punkt) abzuschließen.
Wird der Ball vom gegnerischen Spieler oder Torwart erobert, leiten diese sofort ihrerseits einen Gegenangriff ein.
Ein Torabschluß ist nur direkt nach Zuspiel über Außen möglich.
Auf schnelles Umschalten und möglichst hohes Tempo achten.
Ggfs. enstehende Eckbälle werden ausgeführt. Bei Einwurf bekommt der jeweilige Torwart den Ball.
Die jeweils verteidigende Mannschaft sollte versuchen, durch agressives Pressing den Ball zu erobern.
Ggfs. Seitenwechsel vornehmen.
Feldgröße
1/2 Großfeld
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Technik
Kopfballtraining
Taktik
Abwehr-/ Angriffsverhalten, Flügelspiel mit Gegenspieler
: <p>• 1 Tor<br />• 3 Minitore<br />• 2 Hütchen, um Flügelzone zu markieren</p>
: <p>Das Spiel startet mit Ballbesitz der roten 6er. Team Rot hat das Ziel in die Flügelzone zu dribbeln oder zu passen. Nach spätestens 6 Pässen muss Team Rot einen Diagonalball in die Flügelzone spielen. Erobert Team Gelb den Ball, können diese ein Treffer auf einem Minitor erzielen.<...
: Viererkette, Spielverlagerung, Positionsbezogenes Passspiel, Konterspiel | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler, Flügelspiel mit Gegenspieler) | Pressing (Mittelfeldpressing, Abwehrpressing) | Spieleröffnung (Spieleröffnung über die Viererkette) Hauptteil U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U19, U18, U17, U16, U15) 30 min Mannschaftstraining, Gruppentraining 1 Torhüter Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
: <p>Die Angreifer positionieren sich auf Höhe der Mittellinie mit ihren Bällen. Die Verteidiger stehen den Angreifern im Abstand von 3-4m frontal gegenüber. Auf Startsignal des Trainers dribbelt der Angreifer in Richtung des Strafraums. Der Verteidiger nimmt eine seitliche Stellung ein...
: Ballkontrolle Aufwärmen U6 - U13 | U6 - U13 (U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Partnerübung Beliebig Abwehr-/ Angriffsverhalten (1 gegen 1) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)