Hallentraining - Positionswechsel, Pass in die Tiefe

  • Organisation

    Spieler Rot spielt einen Druckpass auf Spieler Gelb (1), der den Ball (mit abwechselnden Techniken) zu einer Seite mitnimmt.(2) Je nach dem, für welche Seite sich Gelb entscheidet, sprintet Spieler Rot zu dem entsprechenden äußeren Hütchen (3) und bietet sich zum Wandspiel an. Gelb passt auf Rot (4), Rot lässt klatschen (5) und bietet sich zum Spiel in die Tiefe an (6). Gelb spielt in den Lauf von Rot (7), Rot kontrolliert und schließt ab (8 /9) .

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U13, U12, U14 - U19

Trainingsorganisation

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Michael Wirtz

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Michael Wirtz



Laden...