Hallentraining für Bambini: Fangspiel - Matten als Gefängnis

  • Organisation

    • mit 4 Hütchen ein großes Quadrat errichten
    • zwischen den Hütchen jeweils eine Bodenmatte legen
    • zwei Teams mit Leibchen einteilen
    • die Spieler frei im Feld verteilen
  • Durchführung

    • auf das Startsignal des Trainers starten vier Spieler von gelb als Fänger
    • ihre Aufgabe ist es, die roten Spieler zu fangen und abzuschlagen
    • ist ein roter Spieler gefangen, so stellt er sich auf einer der Matten (Matte = Gefängnis)
    • der rote Spieler kann befreit werden wenn ein Mitspieler ihn frei schlägt
    • Welches Team hat zuerst alle Spieler gefangen?

    Variationen:

    • ein Spieler kann sich selber aus dem Gefängnis befreien, wenn er auf der Matte eine Übung absolviert (Rolle vorwärts, Hampelmänner usw.)
    • ein Spieler kann auf einmal alle anderen Mitspieler aus dem Gefängnis befreien, wenn er auf der Matte eine Übung absolviert (Rolle vorwärts, Hampelmänner usw.)
    • Die Spieler haben Leibchen in ihre Hosen gesteckt: wie schnell schafft es Team gelb alle Leibchen von Team Rot einzusammeln
    • ein Spieler kann nicht gefangen werden, wenn er sich auf eine Matte rettet (Matte = Sicherheitszone)
  • Hinweis

    • die Spieler immer wieder anfeuern 
    • den Spaßfaktor betonen
    • verschiedene Übungen auf den Matten einbauen (Rolle vorwärts usw.)
  • Feldgröße

    • halbes Hallenspielfeld (sofern mehrere Spieler da sind, das Feld zweimal errichten)
  • Hütchenabstände

    • ca. 15 m

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

10 min

Altersstufe

U06 - U07

Koordination

Beweglichkeit, Handlungsschnelligkeit

Kondition

Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Schnelligkeit

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Halle

Autor: Max easy2coach Training

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