Hallentraining: Kleinkasten Dribbling

• zwei Teams bilden und mit Leibchen ausstatten
• jeder Spieler benötigt einen Ball
• zwei Sprungkästen / Kleinkästen (alternativ: Langbänke nutzen) je Seite an der Hallenwand errichten
• mit vier Hütchen je Seite ein Slalomparcours errichten
• mit jeweils einem Hütchen pro Seite eine Startposition errichten
• mit jeweils einem Hütchen pro Seite eine Zielposition für den Abschluss errichten

• der jeweils erste Spieler jedes Teams startet nach Pfiff oder Zuruf vom Trainer von der Startposition im Dribbling durch den Slalomsparours und passt an der Zielposition auf den Hocker 
• anschließend nimmt er den Ball an und mit und dribbelt im höchsten Tempo zurück zur Startposition
• anschließend startet der nächste Spieler usw.
• als Teamwettbewerb durchführen: welches Team durchläuft den Parcours am schnellsten und trifft den Hocker am häufigsten (wer den Hocker nicht trifft, bekommt einen Minuspunkt)?

Variationen:

• verschiedene Dribblingaufgaben für die Spieler festlegen
• zunächst ohne Ball spielen und den Slalomparcours vorwärts, rückwärt usw. durchlaufen sowie am Hocker abschlagen

• auf die Ausführung achten (insb. beim Dribbling und beim Zielstoß auf den Hocker)
• auf Schnelligkeit und Beweglichkeit achten

Übungsidee von: Max Schönijahn

• ganzes Hallenspielfeld (ggf. je nach Altersklasse und Spieleranzahl anpassen)

• 2 - 3 m (je nach Alter und gewünschtem Schwierigkeitsgrad)