Hallentraining: Passkombination mit Rückpass und Torabschluss

  • Organisation

    • mit insgesamt 5 Hütchen die Passstation auf beiden Seiten errichten, siehe Abb.
    • je einen Kegel pro Seite ca. 5 m vor der Grundlinie postieren
    • zwei Teams einteilen und den Positionen A, B und C pro Seite zuweisen
    • der jeweils erste Spieler hat einen Ball
    • mehrere Bälle an der Seite bereitlegen
    • der Torhüter geht in das Tor
  • Durchführung

    • der Spieler A von Team gelb beginnt den ersten Durchgang auf der linken Seite 
    • A spielt in die Mitte zu B, der zu C prallen lässt
    • C spielt in den Lauf zu A, der den Ball an und mitnimmt
    • A dribbelt mit enger Ballführung um den Kegel herum und spielt mit links einen flachen Pass in den Rückraum zu B, der auf das Tor mit Torhüter abschließt
    • jeder Spieler rückt eine Position weiter (B geht auf die Position von A, C geht zu B und A geht zu C)
    • anschließend startet Team Rot den nächsten Durchgang auf der rechten Seite
    • als Teamwettbewerb spielen: welches Team erzielt in bspw. 7 min pro Seite mehr Treffer?

    Variationen:

    • nur direktes Passspiel erlaubt
    • B und C kreuzen und belaufen den ersten und zweiten Pfosten - scharfe, flache Hereingabe von A 
    • A spielt zu C, der direkt zu B spielt. B dreht sich auf und spielt in den Lauf zu A, der direkt wieder in den Rückraum passt (ohne Dribbling)
  • Hinweis

    • die Spieler sollen für den Rückpass den linken bzw. den rechten Fuß nutzen und den schwachen Fuß nicht "umlaufen"
    • auf korrekte Ausführung achten 
    • der Rückpass soll im Idealfall auf den Stürmer B außerhalb des Strafraums gespielt werden
    • auf präzises Passspiel und Torabschlüsse achten
    • auf Beidfüßigkeit und enge Ballführung achten
    • sofern möglich, beide Hallenhälften nutzen oder größere Abstände zwischen den Kegeln nutzen

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    • Halbes Hallenspielfeld (wenn möglich, auch das komplette Hallenspielfeld für längere Pass- und Laufwege nutzen)
  • Hütchenabstände

    • ca. 10-12 m 
    • Kegel von Grundlinie entfernt: ca. 5 m 

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U07 - U15

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Direktpassspiel, Kombination, Kurze Pässe, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel ohne Gegenspieler, Mannschaftsverhalten, Angriffsvarianten / Abseitsvarianten, Pressing, Spieleröffnung, Spielerverhalten, Spielzüge, Einfacher Spielzug

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 12 Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Halle

Autor: Max easy2coach Training

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