Hallentraining: Passspiel in Gruppen

  • Organisation

    • 6 Hütchen errichten
    • pro Gruppe jeweils 2 Hütchen im Abstand von ca. 10 m gegenüber errichten
    • die Spieler in 3 Gruppen einteilen und den Hütchen zuweisen
    • die jeweils ersten Spieler stehen sich gegenüber, die anderen Spieler reihen sich dahinter auf
    • der erste Spieler jeder Gruppe hat jeweils einen Ball am Fuß
    • zusätzlich mehrere Bälle bereitlegen
  • Durchführung

    • der erste Spieler jeder Gruppe spielt seinen gegenüberstehenden Spieler mit einem flachen Pass an, läuft zur gegenüberliegenden Seite und stellt sich dort wieder an
    • der Partner nimmt den Ball an und spielt wieder zur Ausgangsposition zurück. Auch er wechselt dann zur gegenüberliegenden Seite
    • so lange spielen lassen, bis alle Spieler wieder auf ihrer Ausgangsposition stehen
    • die Spieler können auf den Laufstrecken Übungen aus dem Lauf ABC absolvieren
    • als Teamwettbewerb spielen: welches Team schafft in einer bestimmten Zeitvorgabe die meisten Pässe oder absolviert die meiste Anzahl an Runden?

    Variationen:

    • nur als Direktpassspiel spielen lassen
    • mit links annehmen und mit rechts passen
    • mit rechts annehmen und mit links passen
    • mit dem Partner jeweils einen doppelten Doppelpass spielen
    • der Ball wird nur mit dem Innenrist oder Vollspann in der Luft gehalten (Jonglieren)
  • Hinweis

    • auf korrekte Ausführung beim Passspiel achten
    • auf Beidfüßigkeit achten und die Spielerinnen und Spieler immer wieder motivieren auch mit dem schwächeren Fuß zu passen

    Übungsidee von: Max Schönijahn

  • Feldgröße

    • halbes Hallenspielfeld
  • Hütchenabstände

    • ca. 10 m (je nach Leistungsstand, gewünschter Intensität sowie Anzahl der Spielerinnen und Spieler)

Trainingsaufbau

Aufwärmen, Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U06 - U14

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Passtraining, Direktpassspiel, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe

Kondition

Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

# Spieler

6 Spieler - 18 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Partnerübung

Positionstraining

Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining, Torwarttraining

Übungsniveau

Leicht

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld, Halle

Autor: Max easy2coach Training

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