auf einem halben Hallenspielfeld mit insgesamt 8 Slalomstangen, drei Kegeln und drei Hütchen die in der Abb. dargestellten drei Stationen errichten
Hinweis zu Position B: die Kegel als Dreieck und einem Abstand von ca. 2-3 m errichten
die Spieler in drei - möglichst gleichgroße Teams - einteilen, mit Leibchen ausstatten und den Positionen A, B und C zuweisen
jeder Spieler benötigt einen Ball
ein Torhüter dem Tor zuweisen
Durchführung
Position A: die Spieler durchdribbeln beidfüßig und in enger Ballführung die Slalomstangen und schließen mit LINKS vor dem Strafraum auf das Tor mit Torhüter ab
Position B: die Spieler dribbeln bis zum Dreieck, absolvieren im Dreieck eine Finte ihrer Wahl (bspw. einfacher Übersteiger), gehen anschließend nach rechts oder links heraus und schließen mit rechts oder links auf das Tor mit Torhüter ab
Position C: die Spieler durchdribbeln beidfüßig und in enger Ballführung die versetzten Slalomstangen und schließen anschließend mit RECHTS auf das Tor mit Torhüter ab
Reihenfolge: A, B, C
nach 4 - 5 min. Durchlaufzeit die Positionen und Aufgaben wechseln
als Teamwettbewerb durchführen: welches Team erzielt nach drei Durchgängen die meisten Tore?
Variationen:
bei Position B: die Finten vorher ansagen und stets wechseln
bei den Positionen A und C die Dribblingaufgaben vorgeben (Rückwärts den Ball mit der Sohle ziehen, seitlich mit der Sohle ziehen usw.)
Hinweis
Abschluss auf Position A nur mit links
Abschluss auf Position C nur mit rechts
auf Beidfüßigkeit im Dribbling sowie enge Ballführung achten
auf Genauigkeit beim Torschuss achten
auf korrekte Ausführung achten
Übungsidee von: Max Schönijahn
Feldgröße
Halbes Hallenspielfeld
auf dem Feld den Parcours ca. 25 m vor dem Tor aufbauen