Handlungsschnelligkeit_Antizipieren

  • Organisation

    - Feldgr. 15 x 15 m - 2 Mannschaften bilden A : 8 Außenspieler + 2 Innenspieler B : 4 Innenspieler - Spielform : 8 + 2 : 4 auf 4 : 2
  • Durchführung

    - bei Balleroberung spielt Unterzahl 4 : 2, bis Überzahl den Ball zurückerobert + wieder nach außen zum 10:4 spielt. - direktes schnelles Spiel / sobald ein Spieler 2 Kontakte benötigt - muss der nächste direkt spielen ( gilt für alle Spieler - Mannschaft in Ballbesitz ) Schwerpunkte : - Kopf hochhalten - schnelle Lösungen suchen / immer Anspielstationen schaffen - Spielfeld effektiv nützen - Unterzahl macht den Raum eng - bei Ballgewinn sofort groß - hohe Konzentration und Pass-Sicherheit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Beispiele:

Spielformen

Dauer:

15 min

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Hanspeter Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ausdauerzirkel mit Ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] ÜF:Torspieler-Spieleröffnung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
[SH] Schußtraining 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Pässe mit Torschuß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Flanke aus dem Halbfeld
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Schwerpunkt: Fallen lassen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Hanspeter Fischer

ÜF/ Pass-Spiel-Rundlauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Aufwärmen Spielverlagerung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Aufwärmen_Dribbling m. Passspiel im Quadrat
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min


Laden...