Hausaufgabe Einstimmen

  • Organisation

    Intensität: tief - normal
  • Durchführung

    Die Spieler die sich gegenüberstehen starten immer gleichzeitig. Ballführen durch Hütchenwirrwarr und wieder anschliessen. Auf 2 Felder Varianten: Rechter Fuss innen Linker Fuss innen Rechter Fuss aussen Linker Fuss aussen
  • Hinweis

    gute und enge Ballführung Kopf oben
  • Feldgröße

    Quadrat zwischen 15-20 Meter

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

15 min

Altersstufe

U17

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Autor: Bojan Dietrich

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  • Aufwärmen
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