HB 1:1 nach Spielaufbau

  • Organisation

     2 Gruppen 

    Gruppe 1: Verteidigung

    Gruppe 2: Angriff

    Aufbau siehe Bild

  • Durchführung

    1. Der erste Verteidiger bietet sich aussen neben dem 16er an.

    2. Der Torwart spielt den Ball zu dem Verteidiger.

    Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.

    3. Angreifer kontrolliert den Ball und versucht so schnell wie möglich zum Abschluss zu kommen.  

  • Hinweis

     Variante 1: Verteidiger passiv.

    Variante 2: Verteidiger aktiv.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Benedikt Häkel

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