HB 1:1 nach Spielaufbau
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Organisation
2 Gruppen
Gruppe 1: Verteidigung
Gruppe 2: Angriff
Aufbau siehe Bild
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Durchführung
1. Der erste Verteidiger bietet sich aussen neben dem 16er an.
2. Der Torwart spielt den Ball zu dem Verteidiger.
Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.
3. Angreifer kontrolliert den Ball und versucht so schnell wie möglich zum Abschluss zu kommen.
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Hinweis
Variante 1: Verteidiger passiv.
Variante 2: Verteidiger aktiv.
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
> 10 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Benedikt Häkel
