Her mit dem Ball

  • Organisation

    Spielfeld 15x15 Meter abstecken, bei mehr als 8 Spielern die Mannschaft teilen und auf zwei Spielfeldern das gleiche Spiel anbieten.

    Alle Spieler bis auf ein bis zwei Ballräuber erhalten einen Ball und verteilen sich im Feld.

  • Durchführung

    Alle Spieler dribbeln im Feld herum und versuchen ihren Ball gegen den/die Räuber zu verteidigen. Gelingt es einem Räuber einen Ball zu erobern, so wird der Spieler mit dem Ballverlust der neue Räuber und macht sich seinerseits auf, einen neuen Ball zu ergattern. Er darf allerdings niemals seinen eigenen Ball sofort wieder zurückerobern sondern muss sich einen neuen Gegenspieler suchen, dem er den Ball abjagt.

  • Hinweis

    Gibt es mehr als einen Räuber, wird der Orientierungssinn stark geschult, weil man das ganze Spielfeld im Blick haben muss, um nicht plötzlich von hinten überrascht zu werden.

    Finten einfordern und loben bei gelungener Ausführung.

    Körper zwischen Räuber und eigenen Ball bringen um ihn abzuschirmen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U6 - U13

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Andreas Löschenkohl

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