Hinterlaufen mit Torabschluss

  • Organisation

    Hinterlaufen mit Torabschluss - je Durchgang 2 Spieler - 1 Torwart
  • Durchführung

    - Spieler A passt Spieler B in den Lauf und hinterläuft ihn - Spieler B nimmt den Ball an und drippelt Richtung Stange - B spielt jetzt einen pass, zwischen die Hüttchen und startet Richtung Hüttchen in der Mitte - Spieler A erläuft sich den Ball und schlägt eine Flanke vor das Tor - Spieler B versucht einen direkten Torabschluss - nächster Durchgang wechseln die Spieler die Positionen
  • Hinweis

    - Je nach Leistungsstand sollten die Pässe direkt gespielt werden - Auf Passschärfe achten - auf Timing achten
  • Feldgröße

    halber Platz

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - U23+

Technik

Kurze Pässe, Lange Pässe, Torschusstraining, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler

Trainingsform

Partnerübung, Torhütertraining

Torhüter

1 Torhüter

Trainingsort

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Kay Frank-Lutz

Weitere Übungen

Tempodribbling mit Richtungswechsel nach Zuspiel

Rundlauf I

  • Aufwärmen
  • 05 min
  • Mehr

Spielform: 1 gegen 1

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min
  • Mehr

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