1 Torhüter
1 Abwehrspieler im Wechsel
1 Flügelspieler am Startpunkt
min. 6 Spieler in der Mitte mit Ball
Durchführung
Der Ballführende Spieler spielt einen Pass mit der Innenseite aus der Bewegung auf den Flügel.
Der Flügelspieler zieht mit dem Ball von aussen in die Mitte auf den dort entgegenkommenden inaktiven Abwehrspieler.
Bevor dieser ihn erreicht spielt der den hinterlaufenden Mitspieler auf dem Flügel an.
Nach dem Abspiel orientiert sich der Passgeber in die Mitte und geht dem Pass des Flügelspielers entgegen und vollendet mit einem direkten Torschuss.
Organisation: <p>Aufbau:</p>
<p>2 Großfeldtore auf einer Spielhälfte mit zwei Torhütern besetzen</p>
<p>In der Mitte der Hälfte 10 Bälle bereitlegen</p>
<p>Beide Flügel mit jeweils einem Spieler besetzen</p>
<p>1 Spieler im Zentrum führt die Übung aus</p>
Durchführung: <p>Der Spieler schlägt einen Flugball auf die Außenbahn und versucht dann die Flanke des 1 Außenspielers zu verwerten.</p>
<p>Anschließend läuft er im hohen Tempo zurück zum nächsten Ball und spielt ihn auf den anderen Außenspieler und versicht den nächste Flanke zu verwerten.</p>
<p>...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 15 min Gruppentraining Fortgeschritten 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Heilmaier
Mannschaft - SpVgg Altenerding-II. Herren-2016/2017
Organisation: 1 Ball für jeden Spieler
mind. 2 Bälle zusätzlich
evtl. Tennisbälle 2 pro Spieler
Durchführung: 1. Übung:
Jeder Spieler hat einen Ball vor sich liegen und macht abwechselnd (links/rechts) Übersteiger. Dabei werden den Spielern unterschiedliche Aufgaben gestellt, die sie ohne die Beinarbeit zu unterbrechen lösen müssen. Bsp.: Rechenaufgaben, visuelle Aufgaben, etc.
2. Übung:
Wen...
Organisation: - mind. 6/7 Spieler
- Feldgröße 16 x 16 m
- Hütchenabstände / Aussen je 16 m
- Hütchenabstände / Zentrum je 10 m von den Aussen-Hütchen und 5 m nach Innen versetzt
Durchführung: - Pass-Spiel mit max. 2 Kontakten / möglichst direktes Pass-Spiel
- permanenter Bewegungsablauf
- auf präzises Pass-Spiel achten !
Passfolge : 1(S) -2-3-4-5-6-7-8-9-10-1(S) - usw.
Positionswechsel : A wechselt auf D - wechselt auf A usw.
B wechselt auf ...
Übungskriterien: Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Gruppentraining Gruppentraining
Organisation: 5 Spieler + 1 Torwart.... 6 Kappen... ausreichend Bälle ... Großfeld
Spielfeld wie in der Grafik dargestellt einrichten.
Durchführung: Der ballführende Spieler (1)eröffnet mit einem kurzem Dribbling passt dann auf Spieler (2), der auf (3)und der auf (4).....
(4) legt in den Lauf von (1), dieser soll mit einem Torschuss abschließen.
Passspiel soll direkt und genau erfolgen ... (1) muss sein Timing (Laufweg) auf die P...
Durchführung: Angriffe im 3:2 die Angreifende Mannschaft versucht so schnell wie möglich ein Tor zu erzielen, bei Balleroberung der Abwehrspieler dürfen diese auf die Hüttchentore abschließen.
Geht der Ball ins Seitenaus geht es mit Einwurf weiter.
Fängt der TW den Ball geht es weiter
Geht der Ball...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min Gruppentraining
Durchführung: Vom 4vs2 zum 4vs6
Wenn die 2 in der Mitte den Ball erobern wird versucht so schnell wie möglich einen der äußeren Mitspieler anzuspielen -> 6vs4 Situation
Die 4 in Unterzahl versuchen dann nach dem Ballverlust sofort ein Gegenpressing zu starten
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Hirczy
Mannschaft - SC Wolkersdorf-Kampfmannschaft-2015/2016
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