HIT 2 gegen 2 auf 2 Minitore

  • Organisation

    Ein 18 x 10 Meter großes Feld mit Mittellinie markieren.

    Auf den Grundlinien je 1 Minitor aufstellen

    2-er Teams

    Neben den Toren und an dein Seitenlinien Ersatzbälle bereitlegen

  • Durchführung

    2 gegen 2

    Treffer dürfen nur aus der gegnerischen Hälfte erzielt werden

    Bei Toraus oder Seitenaus sofort den nächstliegenden Ball ins Spiel bringen

    Kein Eckstoß (ist bei niedriger Spielerzahl ein Nachteil), stattdessen Ballbesitz am eigenen Tor oder 3 Ecken = 1 Tor

    6 x 2 Minuten, 2 Minuten Pause

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

02 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Urs Mathis

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ausdauer mit Ball zu 3 nonstop
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Koordination und Schnelligkeit JM
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Zweimal 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 02 min

Kleingruppenspiel: 2 gegen 2 auf 4 Tore und mit Wandspielern
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 02 min
Körpertäuschung Messi Croqueta
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 02 min
1vs1 auf kleine Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 02 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Urs Mathis

First Touch-Staffel (Pass- und Technikübungen im Wettbewerb)
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Koordination (spezifisch) und Kraft am Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Schnelligkeit - 10 Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit und Explosivität
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...