Ich gebe und bekomme den Ball - Übung - Niveau 2

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  • Organisation

    Übung - Niveau2 Kognitiver Einfluss: Orientierung Übung mit verschiedenen Schemen, um von einer Anspielstation zur anderen zu wechseln. Der Trainer kann entweder ein Schema vorgeben oder die Spieler frei spielen lassen. Gewisse Spielfeldbereiche werden durch Hütchen gesperrt. Beobachten (gemäss Einleitung 1 oder 2 Coaching-Schwergewichte wählen) - Anpassung des Spielers in seiner motorischen Orientierung Variante - REGEL -> Anzahl Zuspiele, um von einer Anspielstation zur anderen zu gelangen - SPIELFELD -> Grösse und Form - SPIELER -> Anspielstationen ausserhalb des Spielfelds -> einfacher = verfügbare Zeit

  • Durchführung

    Übung mit verschiedenen Schemen, um von einer Anspielstation zur anderen zu wechseln. Der Trainer kann entweder ein Schema vorgeben oder die Spieler frei spielen lassen. Gewisse Spielfeldbereiche werden durch Hütchen gesperrt. Beobachten (gemäss Einleitung 1 oder 2 Coaching-Schwergewichte wählen) - Anpassung des Spielers in seiner motorischen Orientierung Variante - REGEL -> Anzahl Zuspiele, um von einer Anspielstation zur anderen zu gelangen - SPIELFELD -> Grösse und Form - SPIELER -> Anspielstationen ausserhalb des Spielfelds -> einfacher = verfügbare Zeit

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Daniele Nocera

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