In die Mitte ziehen

  • Organisation

    Slalom Parcours aufbauen. Abstand ca 1 cm 4 Stnden dann Ca 510 m entfernt ein Hütchen. Paralell zu Strafraum ein Stangendort
  • Durchführung

    A führt Slalom durch die Stangen- Nach der letzten Stange Tempoverschärfung. Beim Hütchen ggf. Flanke Antäuschen und dir Richtung wechseln. Sofort nach innen ziehen. Ggf. am Stangetor noch mal antäuschen dann Schuss. A geht aus dem Übungsbereich direkt hinters Tor und holt den Ball. Er stell sich bei B an. B startet sobald A am Hütchen angetäuscht hat.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U11

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Anfänger

Autor: Christoph Luther

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