In Zonen Doppeln

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Organisation
- 20 Hütchen
- 10 Hütchentore breit
Durchführung

Die 3 Angreifer starten aus der Mitte mit einem Ball. Angreifer dürfen während der Angriffsphase nur in ihren Feldern bleiben. Ziel ist es, hinter die Kette zu kommen und ein Tor zu erzielen.

Die 3 Abwehrspieler dürfen die Feldgrenzen überschreiten. Ziel ist es gut zu Doppeln und den Ball zu gewinnen. Nach Ballgewinn direktes Umschaltspiel und ein Tor erziehlen. Angreifer dürfen nach Ballverlust auch die Grenzen übertreten.

Sollten die Angreifer den Ball erneut erobern ist die Runde zuende.
Hinweis

Coaching Points

• Auf Tiefenstaffelung beim Doppeln achten
• ballnah schiebt raus, ballfern sichert

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U12 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

Pressing, Abwehrpressing, Mittelfeldpressing, 1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl