Kombination mit Hinterlaufen und Flanke zum Torabschluss

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Organisation

- Hütchen

- ausreichend Bälle

Aufbau siehe Abbildung
Durchführung
1. A startet die Übung, indem er den Ball nach außen zu B passt und anschließend in den Lauf startet.
2. B nimmt den Ball an und führt ihn diagonal in die Mitte des Spielfelds.
3. A hinterläuft den ballführenden B in Richtung Eckfahne.
4. B spielt einen Pass nach außen in den Lauf von A und startet selbst in Richtung des 16er-Bereichs.
5. A führt den Ball zur Grundlinie und schlägt eine Flanke zu B.
6. B schließt mit einem Abschluss auf das Tor ab.
7. Führe die Übung auch von der linken Seite durch, wobei A und B die Positionen tauschen.
Hinweis
- Achte darauf, dass der Flügelpass rechtzeitig gemacht wird, um Abseits zu vermeiden.
- Führe die Übung mit Matchgeschwindigkeit durch, um die Realitätsnähe zu erhöhen.
Übungsidee von: Heiko Druck
Feldgröße

Halbes Spielfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Kopfballtraining, Passtraining, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung