Kondition/Koordination 20160709_3

  • Organisation

    Hütchen - Hürden - Bälle

  • Durchführung

    Ein Hütchen-Parcour überlaufen, den Pass direkt zurück spielen und als Passgeber weitermaschen.

    Der Passgeber sprintet zum Startpunkt.

    - Laufen mit 1 Kontakt im Feld, 2 Kontakte etc.

     

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19, U23+

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

> 10 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Jens Schadewaldt

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