Kondition/Koordination 20160709_3

  • Organisation

    Hütchen - Hürden - Bälle

  • Durchführung

    Ein Hütchen-Parcour überlaufen, den Pass direkt zurück spielen und als Passgeber weitermaschen.

    Der Passgeber sprintet zum Startpunkt.

    - Laufen mit 1 Kontakt im Feld, 2 Kontakte etc.

     

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18)

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jens Schadewaldt

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

GT Verschieben zum Ball 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Alleingang unter Gegnerdruck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Slalom mit Pass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Doppeln mit Ballgewinn
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Passen mit Rotation
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Erwärmung zum defensiven 1 gegen 1 - Angreifer mit dem Rücken zum Tor
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jens Schadewaldt

Passkombination 20151005_1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Kondition+Koordination 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Passkombi 20160709_1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...