Kondition mit Ballannahme sowie Tempodribbling

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Organisation

Hüttchen 10-12 Meter auseinander stellen, und mit Spielern besetzen. Des weiteren werden hinter dem Startspieler verschiedene Koordinationselemente aufgebaut.
Durchführung

Startspieler (doppelt besetzen) hat Ball am Fuß und spielt zum 2. Spieler. Dieser nimmt Ball an und in die Bewegung nach vorne (offene Spielstellung) mit. Von 2 auf 3 gleicher Ablauf. 4 Spieler bekommt Ball und macht Tempodribbling zum Start. Ball wird per Pass übergeben und danach zum Koordinatinsteil / Technik