Konterspiel in Überzahl

  • Organisation

    - 5 kleine Hütchen

    - ausreichend Bälle

  • Durchführung

    Situation:

    • Der Konter startet nach einem Ballverlust, einem missglückten Eckball oder Freistoß.
    • Beide Außenverteidiger sind nach vorne mitgerückt, und die Kontermannschaft befindet sich vorerst in Überzahl (3 gegen 2).
    • Die Außenverteidiger müssen unverzüglich im Vollsprint zurücklaufen, um eine eigene Überzahl herzustellen.
    • Die Kontermannschaft muss schnell zusammenspielen, um die Überzahl zu bewahren und einen Torabschluss zu ermöglichen.

    Varianten:

    • Füge weitere Spieler hinzu, um die Komplexität zu erhöhen.
    • Variiere die Startpunkte des Konterangriffs für unterschiedliche Spielsituationen.
  • Hinweis

    • Die Außenverteidiger müssen im Vollsprint zurücklaufen, um die entstandene Lücke zu schließen.
    • Es ist wichtig, mehrere Ersatzpärchen für die belasteten Außenverteidiger zu haben, um einen kontinuierlichen Ablauf zu gewährleisten.

    Übungsidee von: Willi Becker

  • Feldgröße

    Halber Platz

  • Hütchenabstände

    Beliebig

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U14 - Herren / Damen

Technik

Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Kombination, Torschusstraining

Taktik

Mannschaftsverhalten, Viererkette, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer, Intervallmethode

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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