Organisation:
Es werden 10 Feldspieler und 1 Torhüter gemäß der Zeichnung auf dem Spielfeld positioniert. Jedem Spieler/bzw. jeder Position wird ein Buchstabe zugeordnet. Die Positionen können problemlos doppelt/mehrfach besetzt werden.

Durchführung:
Die Spieler werden im 4-4-2 positioniert und in Paare untergliedert. Die Abstände in der Breite liegen zwischen 7–12 Meter (z.B. zwischen B und C) und in der Tiefe zwischen 10–15 Meter (z.B. zwischen B und F). Die Spieler die mit einem Rechteck umrandet sind, bilden ein Paar und sind ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: e2c

Mannschaft - Christian Titz-Partnerübungen-2019/2020

Durchführung:
Slalom + Abschluss auf der Seite 3gg2 Situation im Strafraum - es wechselt immer einer der Angreifer zu den Abschlüssen - ebenso wechselt immer ein Verteidiger zu den Angreifern

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Hirczy

Mannschaft - Sc Opel -U14-2016/2017

Organisation:
4-6 Spieler eine Hälfe platziert sich bei A1 die andere Hälfte bei B1

Durchführung:
A läuft zu Position A1 von A1 wird ein Diagonaler Pass zu B geschlagen, von der A2 wird ein Sprint um das Hütchen gemacht und in den 16er gelaufen, bei B1 wird der Diagonalball angenommen und führt den Ball bis nähe Grundlinie und Flankt von dort zu Position A2. B2 läuft zu B3 (Anfa...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Torschuss | Passspiel (Lange Pässe)
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)

Autor: Büchel

Mannschaft - FC Ruggell-3. Liga-2012/2013

Organisation:
<p>Aufbau siehe Grafik</p>

Durchführung:
<p>Insgesamt werden 2 Doppelpässe gespielt. Es folgt ein Torabschluss.</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: König

Mannschaft - HSC Alswede-Damen-2016/2017

Organisation:
Vier Hütchen in Drachenform (35×12 Meter) aufbauen. Die Positionen B-D einfach besetzen. 2-5 Spieler mit je einem Ball zu A.

Durchführung:
Spieler A absolviert einen Einwurf zu B(1). Spieler B kontroliert ihn nach vorne hin, passt zu C(2), C lässt klatschen(3) und B spielt mit dem zweiten Ballkontakt einen Flugball zu D(4). Spieler D kontrolliert den Ball Richtung A, dribbelt zu A und absolviert dabei eine Finte(5). Die ...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Metzger

Mannschaft - SG Strietwald-D3/E1 U11-2016 - 1

Organisation:
<p>Zwei 4er Gruppen und 1 Doppelpassspieler pro Station postieren (siehe Abb.)</p> <p> </p>

Durchführung:
<p>A spielt einen Flugball zu B und Läuft nach. B nimmt zur Seite an und mit, dribbelt zum nächsten Hütchen, passt zu C und läuft nach. C spielt einen Doppelpass mit dem Doppelpassspieler, spielt anschließend durch das Hütchentor zu D und läuft nach usw. Gruppe 1 startet den Wettbewer...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling
Taktik: Unter-/Überzahl, Stellungsspiel | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1)
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Schnelligkeitsausdauer, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, GAT II, Schnelligkeit | Kraft (Abdruckkraft, Schnellkraft)
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter, 2 Torhüter
Intention: Defensivverhalten, Einzeltraining, Gruppentraining, Offensivverhalten
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Doppelter Strafraum, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler) | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Fischer

Mannschaft - Demo Verein-Demo Team (Übungen)-2011/2012

Organisation:
Spieler mit Ball stehen im Zentrum.

Durchführung:
Spieler dribbelt in höchstem Tempo zwischen die Hütchen. Dort macht er eine Abkappbewegung und dribbelt kurz wieder zurück. Vor der Gruppe spielt er einen sich seitl. freilaufenden Mitspieler an, der per Doppelpass dem Anspieler zurück passt. Der kommt möglichst direkt sofort zum Tora...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Bachmann

Mannschaft - TSV Allershausen-U13 / D1-2012/2013

Organisation:
Spieler werden in Angreifer und Verteidiger eingeteilt die sich im Abstand von ca. 20m gegenüber stehen. Zusätzlich stehen Angreifer mit dem Rücken zum Tor und zum VT. Material: 2 Stangen, 2 Hütchen, 1 Tor

Durchführung:
Der Angreifer dribbelt auf die beiden Stangen, die einen VT nachstellen sollen, zu und entscheidet sich dann für eine Seite an der der Ball an den Stangen vorbei gespielt werden soll. Der 2. Angreifer löst sich vom VT und aus dem Deckungsschatten der Stangen, um anspielbar zu sein. Er...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 20 min

Autor: Bachmann

Mannschaft - TSV Allershausen-U13 / D1-2011/2012

Organisation:
Ein großes Viereck aufbauen in dem sich an den Ecken 4 kleinere Vierecke befinden. 3 Teams zu je 3/4 Spielern bilden. Es wird ein flexibles 3:1 gespielt. Es schult die Handlungsschnelligkeit, Spielübersicht, Passspiel. Ein Team befindet sich komplett in einem der äußeren Vierecke, plu...

Durchführung:
Das ballbesitzende Team versucht mind. 5 Kontakte in Folge zu spielen. Gelingt das, wird der Ball in eines der angrenzenden Vierecke zu einem Spieler von Team 3 gepasst. Die restlichen Spieler laufen sofort in das Ballfeld, um wieder 3 Spieler dort zu haben. Der VT vom vorherigen Feld...

Übungskriterien:
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Aktionsschnelligkeit mit Ball
Koordination: Reaktionsschnelligkeit, Koordinationstraining, Handlungsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Bachmann

Mannschaft - TSV Allershausen-U13 / D1-2012/2013