Koordination TSV 
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Organisation
Hütchen, Stangen Koordileiter,Bälle -
Durchführung
Station A Leiter: Durchlaufen mit 2 Kontakte pro Feld. Station B Hürden: Sidestepps Station C: Nach Zuwurf des Trainers Kopfball Station D Ringe: Einbeinige Sprünge Station E: Fahnen Zickzack Lauf Station F: Nach flachem Zuspiel direkter Rückpass, danach schnelle seitwärts Bewegung zum nächsten zuspiel mit direktem Rückspiel -
Hinweis
An allen Stationen können die Anforderungen bzw. Aufgaben geändert werden -
Feldgröße
Halbes Spielfeld
Technik:
Kopfballtraining, Passspiel, Balltechniken
Koordination:
Koordinationsparcour
Trainingsaufbau:
Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe:
Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer:
15 min
Trainingsform:
Gruppentraining
Spielstärke:
Beliebig
Trainingsort:
Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle
Autor: Christian Kleer
Weitere Übungen
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