Koordination und Schnelligkeit

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Organisation

Nebeneinander zwei spiegelbildliche Parcours wie in der Grafik dargestellt aufbauen. Die Spieler stehen ohne Ball an den Startpositionen.
Durchführung

>Beidbeinger Schlusssprung über kniehohe Hürden > Die 3 Minihürden ( oder Stangen) mit 2 Kontakten seitlich überlaufen ( Blickrichrtung nach vorne!) > Die Stange umlaufen und den Pass das Trainers direkt zurückspielen. > Sprint um die zweite Stange um sofort den Pass des Trainers erlaufen und mit dem zweiten/dreitten Kontakt druckvoll mit dem rechten/linken Fuß ins Minitor schießen. > 2 bis 3 Durchgänge auf jeder Seite.
Hinweis

Einen Teamwettbewerb mit der anderen Gruppe durchführen.
Feldgröße

10 x 20 Meter
Hütchenabstände

wie ind Grafik dargestellt 5 bzw. 7 Meter.