Koordination/ Im System Verschieben
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Organisation
21 Hütschen 10 Feldspieler, 1 Torhüter
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Durchführung
11 mal, jeder Spieler gibt 1x mal Komando vor Hütchen ablaufen im 4-4-2 System zB: 1 Spieler links-vor- zürück / rechts vor zürck 2 Spieler rechts-vor- zürück / links vor zürck dies 11 mal wiederholen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
10 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Trainingsform
Mannschaftstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Brian Davis
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