Koordination/ Im System Verschieben

  • Organisation

    21 Hütschen 10 Feldspieler, 1 Torhüter

  • Durchführung

    11 mal, jeder Spieler gibt 1x mal Komando vor Hütchen ablaufen im 4-4-2 System zB: 1 Spieler links-vor- zürück / rechts vor zürck 2 Spieler rechts-vor- zürück / links vor zürck dies 11 mal wiederholen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Brian Davis

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