Koordination / Kondition / Torabschluss

  • Organisation

    -Aufbau der Stationen ist Variabel - Die Spieler die Warten sollten immer in Bewegung bleiben - Spiel auf Kleinfeld und kleine Tore, Vorteil es kommt zu Überzahl / Unterzahl Situationen - Alternativ ein Feld aufbauen in dem die Wartenden Spieler verschiedene Übungen machen können mit und ohne Ball
  • Durchführung

    Aufbau Variabel Spieler Starten wenn der vorherige Spieler beim Torabschluss ist Wartende Spieler sollen in Bewegung bleiben Spiel auf Kleinfeld und kleine Tore / Bewegung mit Ball in Warte Zone / Verschiedene Übungen einbauen
  • Feldgröße

    Halbes Feld

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

20 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Degeling

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

GWG Tempodribbling mit Torschuss und 1vs1 (D-E Junioren)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Farbenschießen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Direktpass in die Schnittstelle 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Pass mit Flugball hinter die Abwehr
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
2 gegen 3 - Verteidigen in Unterzahl
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spielverlagerung im 2. Drittel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Degeling

Fussball Tennis
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Pause
  • 30 min
Zweikampfschulung 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Aufwärmen / Passen / Vor dem Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min


Laden...