Koordination mit Ball Vfl01

  • Organisation

    2 Gruppen vor je einer Leiter. Da hinter ist noch ein Slalom Aufgebaut. Es liegen Bälle hinter den Leitern.
  • Durchführung

    Überlaufen der Leitern nach Vorgabe. Danach einen Ball durch den Slalom führen und Ball wieder ablegen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Kreuzsprünge- Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 02 min
Passübung in Rautenform 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Antrittsschnelligkeit mit Life - Kinetik
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Spiel auf 2 Zielspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Freilaufen/Passspiel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passkombination Rundlauf
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcus Mahnken

Sprint Vfl 01
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Endlos Passform Y
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
1 gegen 1 über Vorgegebene Linien
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...