Koordination mit Ball Vfl01

  • Organisation

    2 Gruppen vor je einer Leiter. Da hinter ist noch ein Slalom Aufgebaut. Es liegen Bälle hinter den Leitern.
  • Durchführung

    Überlaufen der Leitern nach Vorgabe. Danach einen Ball durch den Slalom führen und Ball wieder ablegen.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Einzeltraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Marcus Mahnken

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passform: Passspiel mit Tempo in die Tiefe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
1 vs. 1 im Viereck
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
U16 Passübung zur Verbesserung des Timings
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Aufwärmen verschieben zum Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Spiel ohne Ball auf je 2 Tore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
2 gg. 2 mit "Prellwand" und Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marcus Mahnken

Verfolgungs - Parcours
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passübung im Quadrat mit 5 Spielern
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min
Aufwärmen VFL 01
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...