Koordination Ringe

  • Durchführung

    Die Spieler durchlaufen die Ringe mit verschiedenen Aufgaben. - rechte Seite mit rechts bzw. linke Seite mit links durchlaufen. - mit dem linken Fuss durch die rechten Ringe, mit dem rechten Fuss durch die linken Ringe. - gelb wird nicht angesprungen - rot wird nicht angesprungen - blau wird nicht angesprungen - mit beiden Füssen anspringen - rot (gelb,blau) mit beiden Füssen anspringen - rückwärts durchlaufen - seitlich durchlaufen - usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Koordinatives Aufwärmen - Reißverschluss mit Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Aufwärmen_Passformen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Ballbeherrschung 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

[SH] Aufwärmen - Kurzpass-Übung
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Hinterlaufen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passspiel: Klatsch - und Pass
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Passspiel mit Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spiel 3 gegen 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Passen aus dem Dribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...