Koordination Ringe

  • Durchführung

    Die Spieler durchlaufen die Ringe mit verschiedenen Aufgaben. - rechte Seite mit rechts bzw. linke Seite mit links durchlaufen. - mit dem linken Fuss durch die rechten Ringe, mit dem rechten Fuss durch die linken Ringe. - gelb wird nicht angesprungen - rot wird nicht angesprungen - blau wird nicht angesprungen - mit beiden Füssen anspringen - rot (gelb,blau) mit beiden Füssen anspringen - rückwärts durchlaufen - seitlich durchlaufen - usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

AW , Dribbelquadrate
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
SC Tisis Passpiel in Tiefe 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Techniktraining im 16er -jeder Spieler einen Ball
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Passviereck über Kreuz
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Passpiel diagonal - quer - diagonal - diagnonal
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
One Touch + Torschuß, FT-Pocket 2013,2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

Dribbling mit Passfolge
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Drillübung mit Vollspannstoss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Reihenlauf 8 Spieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...