4 Hütchen
Jeder Spieler brauch einen Ball
Tormann nicht unbedingt nötig, aber falls vorhanden diesen ins Tor stellen
Aufbau gemäß Skizze( Torschußlinie ca. 12 Meter vor dem Tor)
Durchführung
Übung 1: Auf der Torschußlinie liegt vor dem Tor ein Ball. Der erste Spieler startet mit einem Ball in der Hand und überläuft die Koordinationsleiter mit einem Bodenkontakt in jedem Kästchen. Anschließend legt der Spieler seinen Ball auf die Torschußlinie aber schießt den bereits liegenden Ball ins Tor. Anschließend holt der Spieler seinen Ball und dribbelt zur Gruppe zurück.
Übung 2:Bei dieser Übung ist kein Ball im vorhinein auf der Torschußlinie nötig!
Der erste Spieler passt den Ball (Innenseite!) an der Koordinationsleiter vorbei und überläuft mit hohem Tempo ( ein Bodenkontakt in jedem Kästchen) die Leiter. Am Ende der Leiter nimmt der Spieler den Ball auf und dribbelt zur Torschußlinie, wo der Spieler seinen Ball aufs Tor schießt. Anschließend holt der Spieler seinen Ball und dribbelt zur Gruppe zurück.
Übung 3: Wie Übung 2, bloß sollen die Spieler nun zwei Bodenkontakte in jedem Kästchen machen.
Übung 4: Wie Übung 3, bloß sollen die Spieler nun eine Finte an der Torschusßinie durchführen und dann zum Abschluss kommen.
: <p>• Der erste Spieler spielt einen Flugball zu seinem Mitspieler<br />• Dieser legt den Ball direkt ab und es muss dann direkt auf das Tor abgeschlossen werden<br />• Die Spieler tauschen ihre Positionen<br />• Anschließend durchläuft die andere Mannschaft den selben Ablauf</p>...
: 8 Hütchen / Pylonen
8 Bälle
8 Spieler + 1 TW
Mit 4 Hütchen wird die Schuss-/Abschlusszone markiert
mit Abstand von 10m zur Schusszone 2 Hütchen zwischen die die 8 Bälle gelegt werden
im Abstand von 5m weitere 2 Hütchen zwischen die sich die Spieler stellen
: der linke Spiele beginnt mit Skippings (schnelle kurze Schritte auf der Stelle mit Armmitnahme) bis der Trainer ein Zeichen gibt (Arm heben, hopp, pfiff)
der Spieler löuft in höcxhstem Tempo zum linken Ball, nimmt diesen in höchstem Tempo mit, dribbelt in die Schusszone und schliet a...
: <p>• 4 Minitore<br />• 6 Hütchen<br />• Aufteilung der Spieler in zwei Mannschaften</p>
: <p>Durch die zwei Seitlichen Hütchentore auf der Torlinie kommen die ersten 4 Spieler aufs Spielfeld. Startsignal ist ein Einwurf des Trainers. Damit wird innerhalb des markierten Feldes im 2 gegen 2 gespielt. Nach Ausbällen bringt der Trainer einen neuen Ball ins Spiel. Das 2 gegen 2...