4 Hütchen
Jeder Spieler brauch einen Ball
Tormann nicht unbedingt nötig, aber falls vorhanden diesen ins Tor stellen
Aufbau gemäß Skizze( Torschußlinie ca. 12 Meter vor dem Tor)
Durchführung
Übung 1: Auf der Torschußlinie liegt vor dem Tor ein Ball. Der erste Spieler startet mit einem Ball in der Hand und überläuft die Koordinationsleiter mit einem Bodenkontakt in jedem Kästchen. Anschließend legt der Spieler seinen Ball auf die Torschußlinie aber schießt den bereits liegenden Ball ins Tor. Anschließend holt der Spieler seinen Ball und dribbelt zur Gruppe zurück.
Übung 2:Bei dieser Übung ist kein Ball im vorhinein auf der Torschußlinie nötig!
Der erste Spieler passt den Ball (Innenseite!) an der Koordinationsleiter vorbei und überläuft mit hohem Tempo ( ein Bodenkontakt in jedem Kästchen) die Leiter. Am Ende der Leiter nimmt der Spieler den Ball auf und dribbelt zur Torschußlinie, wo der Spieler seinen Ball aufs Tor schießt. Anschließend holt der Spieler seinen Ball und dribbelt zur Gruppe zurück.
Übung 3: Wie Übung 2, bloß sollen die Spieler nun zwei Bodenkontakte in jedem Kästchen machen.
Übung 4: Wie Übung 3, bloß sollen die Spieler nun eine Finte an der Torschusßinie durchführen und dann zum Abschluss kommen.
: <p>• A dribbelt kurz an und passt zu B<br />• B lässt klatschen, dreht sich um das Hütchen und läuft in Richtung C<br />• A spielt direkt diagonal zu C, der auf B klatschen lässt<br />• B spielt auf D, der seitlich C ablegt<br />• C schießt den Ball direkt aufs Tor</p>
: <p>• 17 Hütchen in 2 verschiedenen Farben<br />• Pro Runde ein Ball</p>
: <p>Spieler A passt zu B und ruft eine Farbe (In unserem Fall Rot).</p>
<p>B nimmt den Ball mit der ersten Berührung in Richtung der roten Hütchen mit und dribbelt dann um diese Hütchen. <br /><br />B spielt einen Pass zu C und ruft ebenfalls eine Farbe auf (In unserem Fall Gelb).</p>
...
: <p>• A passt kurz auf den entgegenkommenden B</p>
<p>• B lässt auf A klatschen und läuft auf Position F.</p>
<p>• A spielt steil auf C</p>
<p>• C lässt klatschen und läuft Richtung Position D</p>
<p>• A spielt C einen als Doppelpass in den Lauf und</p>
<p>• C spielt zu D und der begin...
: Ballannahme und –mitnahme | Passtraining (Passspiel im Viereck, Kurze Pässe, Innenseitpass, Doppelpass, Direktpassspiel, Passspiel) Aufwärmen U23+, U14 - U19 | U14 - U19 (U14, U15, U16, U17, U19, U18) 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (7 Spieler, 8 Spieler, 9 Spieler, 6 Spieler) | > 10 Spieler (13 Spieler und mehr, 12 Spieler, 11 Spieler, 10 Spieler)
: easy2coach
- TuS BW Königsdorf 1900 e.V.-TuS BW Königsdorf II-2014/2015