Koordination mit Passspiel
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Organisation
- 2 Koordinationsleitern
- 4 Kegel
- 4 Hütchen
- Ringe
- 3 Hürden
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Durchführung
Spieler A spielt den Ball mit dem starken Fuß auf B und läuft zur Koordinationsleiter. B nimmt den Ball an und dribbelt um das Feld wieder Richtung Startposition von A um sich einzureihen. Der nächste Spieler A spielt den Ball wieder auf B und läuft diesmal in die andere Richtung.
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Hinweis
Coaching Points
• Tempo moderat steigern
• Die ersten 7-8 Minuten noch nicht im Sprint
• Auf saubere Ausführung bei den Koordinationsübungen achten
Trainingsaufbau
Aufwärmen
Dauer
20 min
Altersstufe
U13 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Direktpassspiel, Kurze Pässe
Koordination
Beweglichkeit, Koordinationsparcour
Kondition
Schnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Spielformen
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
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