Kopfball Übung

  • Organisation

    2 Markierungshütchen 1 Tor mit Zonenmarkierung 8-10 Bälle
  • Durchführung

    1. Gelb wirft von Pfostennähe Ball per Einwurf auf kommenden Gelben Spieler, der versucht auf höhe des grünen Hütchens den Ball in eine vorgegebene Zone aus dem Lauf (im Stand) zu köpfen 2. wie 1 nur wird versucht der Ball aus der Luft per Sprung zu köpfen. Vorgegebene Zone bringt 2 Punkte andere Zone 1 Punkt, Ball vorbei keinen Punkt. Wer hat nach der Runde die meisten Punkte
  • Hinweis

    Schauen das die Kinder die Kopfbälle richtig ausführen (keine geschlossenen Augen, richtiger Anlauf und Bewegung des Oberkörpers) Beim zweiten Teil, auf Timing achten sowie Ball von unten werfen.
  • Feldgröße

    5 x 10

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Dauer:

20 min

Autor: Thomas Bambuch

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Angriff auf 2 Viererketten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 20 min
Direktpassspiel - Anbieten- Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Doppelpass mit verschieben
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Neutrale für Pressingsituationen aktivieren
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Ballbeherrschung 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Pass-, Lauf-, Flanken- und Torschußtraining
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Bambuch

3 gege 3 auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Spiel über Außen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Reise nach Jerusalem
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...