Kopfball nach Farben
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Organisation
Hütchen (4 verschiedene Farben) im Abstand von 10 Metern gemäß Grafik platzieren. Air-Dummy oder Stangen im Kreuzungspunkt aufstellen. An jedem Hütchen einen Spieler mit Ball positionieren.
Einen Spieler an den Air-Dummy stellen.
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Durchführung
Der Trainer ruft nach Farben auf, wer den Ball zum Spieler in der Mitte werfen soll. Der Spieler in der Mitte köpft den Ball zum werfenden Spieler zurück. und geht zum nächsten Werfer.
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Hinweis
Spieler werfen den Ball gemäß Einwurfstatuten. Positionswechsel nach 5 Farbdurchgängen.
Trainingsaufbau
Hauptteil, Aufwärmen
Dauer
90 min
Altersstufe
U13, U12, U11, U10, U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
5 Spieler, 13 Spieler und mehr
Trainingsform
Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung, Stationstraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Wolfgang A. Metzger
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