Kopfballspiel

  • Organisation

    4 Hütchen 

    1 Tor

  • Durchführung

    Es werden zwei Gruppen gebildet. Beide Gruppen stellen sich links bzw. rechts neben dem Tor auf. Jeder Spieler hat einen Ball. Es wird auf ein großes Tor gespielt.

    Gruppe A fängt an. Der erste Spieler steht diagonal zur Gruppe am Hütchen und wird mit einem Zuwurf per Bogenlampe angespielt und muss den Ball nun direkt auf das Tor köpfen. Danach ist Gruppe B dran. Das spielt läuft solange, bis ein Ziel erreicht wurde (z.B.: "welches Team erzielt als erstes 10 Tore").

  • Hinweis

    Coaching Points

     

    • Variationsmöglichkeiten: Kopfball aus Stemmschritt, Kopfball nach Absprung, Flugkopfball, Distanz und Winkel zum Tor variieren
    • Ball mit der großen Fläche der Stirn treffen
    • Bogenspannung aufbauen
    • Diagonal einlaufen

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U14 - U19, U23+

Technik

Kopfstoß aus dem Sprung, Kopfstoß aus dem Stand, Kopfstoß aus der Bewegung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Gruppentraining, Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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