Kopfball Wettkampf

  • Organisation

    Kopfball Wettkampf
    Schnelligkeit, Reaktion...
    GRÜN1 läuft ein und bekommt von G2 den Ball auf
    den Kopf zugeworfen. G1 versucht ein Tor zu Köpfen
    und nimmt die Torwartposition ein.
    G2 sprintet aussen herum zu den grünen Hütchen für
    die nächsten Kopfbälle.
    Währenddessen läuft Blau 1 zum Kopfball rein und
    bekommt von B2 den Ball zum Kopfball geworfen.
    B1 köpft und nimmt die TW Position ein.
    B2 sprintet aussen herum zu den blauen Hütchen für
    die nächsten Kopfbälle.
    Jetzt ist Grün wieder dran....

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Mark Cholewa

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