Kraft und Fangtechnik (flach)
-
Durchführung
TW spring mit beiden Beinen über die große Hürde 2 mal drüber, anschließend mit einem Bein 2 mal über die kleine Hürde. Im Anschluss erfolgt ein flacher Schuss. -
Hinweis
Seitenwechsel nach einigen Durchgängen
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U14 - U19
Trainingsorganisation
Spieleranzahl
1 - 5 Spieler
Trainingsform
Torhütertraining
Spielstärke
Beliebig
Autor: Jörg Klippert
Weitere Übungen
|
