Kreuzsprünge- Koordination

  • Organisation

    1 Quadratmeter Platz

  • Durchführung

    Kreuzsprünge 2.min oder 60 Wiederholungen Blick immer gerade nach vorne

Trainingsaufbau

Aufwärmen

Dauer

02 min

Altersstufe

U11

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Profi

Autor: Bernd Schmelzenbach

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