Lauf- und Fangspiele

  • Organisation

    1 blaue und 1 rote Hütchenlinie markieren. 2 Spieler stehen sich auf jeweils einer Linie gegenüber. Auf Kommando ( Linienfarbe rot oder blau ) startende Spieler zu dem Ball.Sieger ist, wer zuerst den Ball ins Tor schiesst. Verschiedene Variationen einbauen. -die Spieler müssen zuerst zu der anderen Linie laufen -die Spieler müssen sich um die eigene Achse drehen -die Spieler liegen sitzen oder knien usw.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Guy Majeres

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