Lauf-und Fangspiele 1

  • Organisation

    4 Hütchen, Spieler in 2 Gruppen aufteilen, je nach Anzahl der Spieler doppelt aufbauen. Abstände zwischen den Hütchen 10-15m Länge, 3-4m Breite.
  • Durchführung

    Ruft der Trainer gelb oder blau läuft der Spieler zu dem jeweiligen Hütchen geradeaus, der andere Spieler versucht seinen Gegenspieler noch vor dem erreichen des Hütchens abzuklatschen. Ruft der Trainer rot, laufen beide Spieler zu ihren jeweiligen Hütchen, welches Team erzielt die meisten Punkte. Als erstes ohne Ball durchführen dann nach einigen Durchgängen mit Ball.

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Autor: Guy Majeres

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