Laufkombi im Schlauch

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Organisation

Team in 3er Gruppen einteilen, jeweils 1 Ball pro Gruppe Gruppen laufen zwischen den beiden 5-Meterräumen im Kreis
Durchführung

Hinweg: Gemeinsames vorrücken mit vorgegebenen Pass-Dribblingfolgen -> Seite wechseln Rückweg: 80% Dauerlauf zurück zur Ausgangsposition. (2 Spieler ohne Ball, 1 Spieler mit Ball)
Hinweis

Passfolgen: 1. Geradliniges Vorrücken der Spieler mit Pässen in den Lauf (2 Kontakte) 2. Vorrücken mit Hinterlaufen (Pass von Innen nach Außen, Dribbling in die Mitte) 3.Tief-Abbruch im Wechsel mit Positionswechsel (A passt B in den Lauf, B dribbelt ein paar Meter, Abkappen, währenddessen Positionswechsel A und C, B pass zurück zu C, Ballmitnahme durch C nach vorne Pass in den Lauf von A usw.) -> auf kontinuierliches Vorrücken achten