Laufschule e2c

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Organisation

Laufschule, Passspiel mit Dribbling und Koordinationsübungen
Diese Endlosübung bietet eine Vielzahl verschiedener Anforderungen an den Jugendspieler. Angefangen mit einem Durchlauf durch die Koordinationsleiter, gefolgt von einem genauen Passspiel und einer sauberen Ballan- und mitnahme wird hier um die Hütchen gedribbelt.
Durchführung

Spieler A läuft durch die Koordinationsleiter und empfängt den Ball von Spieler B.
Er dribbelt um die Hütchen (Rote Hütchen "Innenseite Rechts" und Gelbe Hütchen "Innenseite Links) und dribbelt um das große Hütchen Richtung Position B. Spieler B läuft nach dem Pass zu A um die Stangen herum (vorwärts, rüchwärts, vorwärts). Ab den 1m Stangen fängt er von der linken Seite mit Sidesteps an und läuft Richtung Start.
3 Serien von 5 Minuten
Hinweis

Koordinationsleiter wird auf drei verschiedene Weissen durchlaufen, hier ist die Kreativität vom Trainer gefragt, (Kenntnisse Übungen mit Koordinationsleiter) Bevor man Anfängt mit dieser Endlose Übung, kann man auch vorher die 3 verschiedene Übungen mit Leiter üben.
Feldgröße

20 x 12 Meter
Hütchenabstände

2,5 Meter