Lauf und Fangspiele

  • Durchführung

    Auf Kommando des Trainers startet jeweils der erste Spieler jeder Gruppe, läuft zu den Ringen springt mit einem Kontakt (links,rechts,links) durch die Ringe, läuft zur Mitte berührt das innere des Rings mit einem Fuss, sprintet zurück zur Gruppe, umläuft die Gruppe und klatscht ab sodass der folgende Spieler starten kann. Wettbewerb: welches Team durchläuft den Parcours am schnellsten. Mit verschieden Methoden den Parcours durchlaufen, seitlich, rückwärts, mit beiden Beinen usw. Coachingpunkte: - mit schnellen kurzen Schritten starten - kurzer und dynamischer Bodenkontakt an den Ringen - explosiv seitlich im Mittelring wegsprinten - die Spiele animieren den Teamgeist zu fördern, anfeuern des Mitspielers.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Autor: Guy Majeres

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Offensivaktionen am Flügel 2
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
5vs5 mit ständigem Wechsel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Ballklau JM
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Diagonalpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Passen duch Hütchen mit Abschluß durch plazierten Schuß/Pass (1)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Hinterlaufen mit Torschuß, FT-Pocket 10,2013
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Guy Majeres

4 gegen 4 auf Kleintore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Pass-Annahme
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Passspiel aus dem Dribbling
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...