Lösen vom Gegner mit Auftaktbewegung III

  • Organisation

    • 4 Hütchen
    • 1 Tor

  • Durchführung

    Der Mittelfeldspieler dribbelt durch die beiden Hütchen. Wenn er beim 2. Hütchen angekommen ist, erfolgt ein Pass zu seinem Mitspieler. Die Spitze muss sich darauf zeitlich abgestimmt freilaufen. Der Angreifer führt eine Lauffinte in die Tiefe durch, kommt dann kurz und nimmt das Zuspiel in einer offenen Stellung mit. Im Anschluss schließt der Angreifer ab.

     

    Variation

    • ein Abwehrspieler hinzugefügt, der bei einer Balleroberung über die gestrichelte Linie zwischen den Hütchen Kontern darf.
    • ein nachsetzender Defensivspieler übt (seitlich oder von hinten) Druck auf den Passgeber aus
    • ein zweiter Angreifer und Verteidiger kommen hinzu. Die Angreifer müssen jetzt ihre Laufwege aufeinander abstimmen

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Pass und Auftaktbewegung müssen perfekt abgestimmt sein
    • Übung beidfüßig durchführen lassen

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U14 - U19, U23+

Technik

Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Passspiel mit Abschluss und Anschlussaktion I

1 vs 1 nach Torschuss

Antrittsschnelligkeit mit dem Ball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...