Matthias Hütchenwald

  • Organisation

    Schwerpunkte variabel: erster Kontakt, Orientierung, Technik, KREATIVITÄT

  • Durchführung

    Trainerkommandos: linker Arm=rot, rechter Arm=gelb

    1 o. 2=vorderes Feld

    2 o. 3=hinteres Feld

    1 u. 3=frontale Mitnahme

    2 u. 4=seitliche Mitnahme

  • Hinweis

    Alternativ zur Förderung der Kreativität soll der Spieler selber bestimmen und entsprechend der Aktion den Arm heben u. die Zahl sagen. Beim Coachen darauf achten, den Fokus entweder auf technische Sauberkeit ODER kognitive Richtigkeit  zu richten

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U14 - U19

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

1 Spieler

Trainingsform

Einzeltraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Jens Tiesler

Weitere Übungen

Grundlagen des defensiven 1 v 1

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 15 min

Umschaltspiel + Pressing in 3 Zonen

  • Mehr
  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • 90 min

Chaosfußball

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • Pause
  • Schlussteil
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min



Laden...