Mirror compass Drill I

  • Organisation

    • 14 Hütchen

  • Durchführung

    Ein Spieler berührt 5-10 Hütchen. Der andere Spieler versucht den Laufweg zu kopieren und die selben Hütchen so schnell es geht zu berühren. 

    Als Alternative können die Hütchen in verschiedenen Farben aufgestellt werden und in verschiedener Reihenfolge, so dass noch ein erschwerender Faktor hinzu kommt. 

  • Hinweis

    Coaching Points
    • Übung kann auch mit Ball durchgeführt werden

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U08 - U15

Koordination

Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler, 8 Spieler, 10 Spieler, 12 Spieler, 13 Spieler und mehr

Trainingsform

Partnerübung

Spielstärke

Anfänger

Autor: Tactics easy2coach

Weitere Übungen

Torschussspiel mit Flugball

  • Hauptteil
  • Schlussteil
  • 20 min
  • Mehr

skippings - Dribbling - Torschuss

  • Aufwärmen
  • 25 min
  • Mehr

Spielform 2 gegen 2 auf zwei Tore

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Tactics easy2coach



Laden...