Insgesamt 6 Hütchen in Form einer Würfel-Sechs aufstellen.
Abstände zwischen den Hütchen jeweils mindestens 10 Meter.
Spieler in Pärchen aufteilen. Jedes Paar hat einen Ball.
Durchführung
Spieler mit Ball (A) stellen sich hintereinander hinter dem rechten Hütchen an.
Spieler ohne Ball (B) stellen sich hintereinander hinter dem linken Hütchen an.
Spieler A passt den Ball diagonal in den freien Raum, etwa in die Mitte des ersten Vierecks, läuft seinem Pass hinterher und läuft durch bis zum schräg gegenüberliegenden Hütchen.
Spieler B läuft gleichzeitig los, nimmt den Ball an und mit und dribbelt weiter zum schräg gegenüberliegenden Hütchen.
Spieler B passt nun den Ball in den freien Raum und Spieler A nimmt in der Mitte des zweiten Vierecks an und mit. Spieler A dribbelt mit Ball zum schräg gegenüberliegenden Hütchen, Spieler B ohne Ball.
Entweder lässt man die gleiche Übung von hinten nach vorne nochmal wiederholen oder die Spieler laufen außenrum zurück stellen sich wieder an.
Hinweis
Die Spieler, die ihrem Pass nachlaufen, müssen darauf achten, dass sie den ballannehmenden Spieler HINTERLAUFEN, um ihn nicht zu behindern!
Pass genau und nicht zu doll spielen!
Feldgröße
etwa 25 x 20m
Hütchenabstände
mind. 10 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
15 min
Altersstufe
U10, U09
Technik
Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitstoß, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken
: <p>Je nach Anzahl der Spieler ein entsprechendes Feld markieren.</p>
: <p>Die Spieler dribbeln im vorgegebenen Feld. Nach 3-4 Dribbelschritte müssen die Spieler eine vom Trainer vorgegebenen Finte durchführen. Übersteiger Doppelter Übersteiger Logomotive Beckenbauer Kappen innen + außen</p>
: <p>• 4 Minitore<br />• Hütchen, um Spielfeld zu markieren<br />• Abschlusszone markieren<br />• Teams zum 3 gegen 1 oder 2 einteilen</p>
: <p>• Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden<br />• Überzahlsituation soll ausgespielt werden<br />• Gegenspieler startet jeweils von der gegenüberliegenden Abschlusszone<br />• Startpositionen immer wechseln (grün-blau-gelb-grün usw.)<br />• Grundregel: "jeder muss am Ba...
Torschuss Übung variabel & aufbauend von 1 bis mehreren Angreifern
: <p>3 Dummies als VT auf der Strafraumlinie, 4 Dummies ca. 10 m davor als MF Linie 3 Starthütchen: zentral/links/rechts</p>
<p>Genügend Bälle bei den 3 Starthütchen und Spieler darauf verteilen.</p>
: <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Variante 1: </strong></span></p>
<p>1 Spieler (jeweils derjenige der abgeschlossen hat, als Anspieler beim zentralen VT-Dummie. Starthütchenspieler spielt Anspieler an, dieser legt kurz vor und Starter schliesst ab. Immer von Starth...