Mitnahme und Hinterlaufen

  • Organisation

    Insgesamt 6 Hütchen in Form einer Würfel-Sechs aufstellen. Abstände zwischen den Hütchen jeweils mindestens 10 Meter. Spieler in Pärchen aufteilen. Jedes Paar hat einen Ball.
  • Durchführung

    Spieler mit Ball (A) stellen sich hintereinander hinter dem rechten Hütchen an. Spieler ohne Ball (B) stellen sich hintereinander hinter dem linken Hütchen an. Spieler A passt den Ball diagonal in den freien Raum, etwa in die Mitte des ersten Vierecks, läuft seinem Pass hinterher und läuft durch bis zum schräg gegenüberliegenden Hütchen. Spieler B läuft gleichzeitig los, nimmt den Ball an und mit und dribbelt weiter zum schräg gegenüberliegenden Hütchen. Spieler B passt nun den Ball in den freien Raum und Spieler A nimmt in der Mitte des zweiten Vierecks an und mit. Spieler A dribbelt mit Ball zum schräg gegenüberliegenden Hütchen, Spieler B ohne Ball. Entweder lässt man die gleiche Übung von hinten nach vorne nochmal wiederholen oder die Spieler laufen außenrum zurück stellen sich wieder an.
  • Hinweis

    Die Spieler, die ihrem Pass nachlaufen, müssen darauf achten, dass sie den ballannehmenden Spieler HINTERLAUFEN, um ihn nicht zu behindern! Pass genau und nicht zu doll spielen!
  • Feldgröße

    etwa 25 x 20m
  • Hütchenabstände

    mind. 10 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

15 min

Altersstufe

U10, U09

Technik

Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitstoß, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Taktik

Hinterlaufen

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler, 3 Spieler, 4 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Beteiligte Spieler

Ganze Mannschaft

Intention

Gruppentraining

Raumverhalten

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort

Halle, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Silke Scheler

Weitere Übungen

Dribbeln und Körpertäuschung

  • Mehr
  • Aufwärmen
  • 10 min

Funinio - Passspiel 3 gegen 1 oder 3 gegen 2

Torschuss Übung variabel & aufbauend von 1 bis mehreren Angreifern

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